“Self-cut” đe doạ sức khoẻ teen

by haythat Fri Jan 11, 2008 3:28 pm

Tự ngược đãi bản thân (self - abuse) - tự dùng dụng cụ cắt vào dathịt (self-cut) nghe có vẻ rùng rợn và khó tin, nhưng thực sự không ít teen đã và đang là nạn nhân, “tín đồ” của nó.

“Self-cut” là gì?

Đó là hành động có chủ đích làm đau bản thân bằng cách sử dụng nhữngvật sắc nhọn làm trầy xước hay chảy máu da thịt. Self-cut là một dạngcủa self-abuse (tự ngược đãi bản thân) hay self-injury (tự làm đau bảnthân). Hầu hết người cắt là các girl, nhưng đôi khi cũng có những boyhành động như vậy. Tình trạng này bắt đầu ở tuổi teen và không ít ngườicòn tiếp tục khi đã thành người lớn.

Phần lớn thường tự cắt vào cổ tay, cánh tay, cẳng chân hoặc bụng. Mộtsố người thì lại dùng tàn thuốc hoặc tàn diêm dí vào da mình. Khi những vết cắt, vết đốt đã lành thường để lại sẹo. Tuy nhiên, những “nạn nhân”của chính mình luôn có xu hướng giấu những vết sẹo đi để không ai phát hiện ra.

Tại sao lại ngược đãi bản thân mình?

Khó có thể hiểu hết được tại sao họ lại làm như vậy và nhằm mục đích gì? Tự ngược đãi bản thân thường là cách để một số người phản ứng với những nỗi đau tình cảm, những áp lực khủng khiếp hay những rắc rối của các mối quan hệ.

Một số người hành động như vậy, vì họ cảm thấy làm thế sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn hoặc để thoát khỏi những cảm giác tồi tệ. Một số khác thì lại dùng hành động đó để thể hiện những cảm xúc mãnh liệt như cơn thịnh nộ, sự tuyệt vọng, thất vọng, sự khủng hoảng hay trống rỗng.

Có nhiều cách để đối mặt với những khó khăn, thậm chí cả những rắc rối lớn và những nỗi đau tình cảm khủng khiếp. Khi gặp những tình huống khó khăn, những chấn động tinh thần không ít người đã chia sẻ với cha mẹ, người thân hay bạn bè. Họ cũng tự làm nhiều cách để giải quyết vấn đề và lấy lại sự cân bằng tinh thần.

Tuy nhiên, những bạn tự ngược đãi bản thân lại bế tắc trong cách giải quyết. Hoặc những lý thuyết về chiến thắng “self-cut” cũng bị đánh bại bởi những trạng thái tinh thần quá mãnh liệt. Khi tinh thần không được giải toả một cách lành mạnh nó được đẩy lên cao đến mức không chịu đựng nổi. Ngược đãi bản thân trở thành giải pháp để giải toả. Đối với một số người, nó giống như cách để điều khiển cảm xúc.

Nếu là “tín đồ” của “self-cut” thì phải làm sao?

Nếu teen gặp các vấn đề rắc rối, hãy hiểu rằng có nhiều cách tốt hơn và lành mạnh hơn để giải quyết rắc rối đó. Hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây, teen nhé!

- Hãy nói với ai đó! Những người đã từng “self-cut” nói rằng bước đầu tiên khó khăn nhất là thừa nhận mình đang là nạn nhân của “self-cut” và nói ra điều đó. Họ cũng nói rằng sau khi tâm sự với ai đó, họ cảm thấy nhẹ lòng hơn. Hãy chọn một người đáng tin cậy để tâm sự (cha mẹ, chuyên gia, bác sỹ, thầy cô, hay bạn bè). Nếu nói ra với người khác vẫn chưa thấy thoải mái, hãy viết tất cả ra giấy.

- Nhận định vấn đề khiến bạn muốn ngược đãi chính mình. “Self cut” là một cách phản ứng với những tổn thương tinh thần. Hãy cố gắng tìm ra đâu là nguyên nhân khiến bạn “self-cut”! Đó là nỗi sợ hãi, sức ép phải trở nên hoàn hảo, rắc rối trong các mối quan hệ, nỗi đau mất mát hay vết thương lòng, xung đột hay bị ngược đãi… Sau khi xác định được nguyên nhân, hãy chia sẻ với một ai đó về điều này. Nhiều người cũng gặp những vấn đề như bạn và họ có thể là chuyên gia tư vấn giúp bạn cảm thấy khá hơn.

- Hãy nói với ai đó rằng bạn cần sự giúp đỡ để giải quyết nỗi phiền muộn của mình và giải quyết cả vấn đề “self-cut”. Những người đã qua tuổi teen nói rằng, những vấn đề các teen gặp phải là chuyện thường tình của lứa tuổi. Bởi thế người lớn có thể giúp bạn giải quyết và “đơn giản hoá” những khó khăn này.

- Hãy tìm đến bác sỹ tâm thần hoặc chuyên gia tư vấn tâm lý! Họ sẽ cho bạn những lời khuyên bổ ích để hàn gắn những tổn thương tình cảm, những áp lực tinh thần và tư vấn cho bạn những cách lành mạnh để giải quyết stress trong cuộc sống.

Theo Hoàng Lan - Kenh14/Bodybuilding

by mg_zoo Fri Jan 11, 2008 3:45 pm

bạn của tớ cũng có self-cut như zậy :|.....là bạn bè màh tớ cũng chã bik fải khuyên hay nói jì nữa 8-|.......kòn fần tớ thì rất sợ đau nên hôh bao h zám làm đâu :D

by Ice Fri Jan 11, 2008 7:09 pm

Send link nài cho con bạn gái mới đc :a-16:

by **Mini Spy** Fri Jan 11, 2008 8:12 pm

Jenny vào đây đọc đi em , ku Kid cũng thế

by nguyen_huong_95 Fri Jan 11, 2008 8:28 pm

pan. em nhiu` dua' tu. nhin hung' len cung~ the'....het' bit cach' khuyen.... :(

by Ice Fri Jan 11, 2008 8:28 pm

Mắc zì bắt 2 đứa nó vào đọc??? /:)

by **G.C** Fri Jan 11, 2008 9:30 pm

mấy cái lũ đó khùng hết rồi. Ăn cứt con thú nào ỉa ra mà ngu đến thế. Cắt chữ tùm lum, bày đặt thể hiện tình yêu nồng cháy ói ỉa nông dân nữa chứ. Gớm thấy mẹ ! Lớp 9/3 cũng có đấy, cắt rồi đưa hình tao coi mới ói ỉa :)) . Thời đại tin học ai lại cắt (sida bỏ), thích thì đi xăm. Self-cut = ngu si đần độn.

by GreeN Fri Jan 11, 2008 9:59 pm

Kid và Jenny cần đọc nhất á =))
2 đứa đó thích làm vậy lắm mà =)) =)) DŨng cảm và bịnh hoạn lắm mà =))

by **Mini Spy** Fri Jan 11, 2008 10:11 pm

stop không nói xấu nhoa :X con Nhi mày ăn nói cẩn thận nhá

by [l]ollipop Sun Jan 13, 2008 6:56 pm

Ơ :| lÊn áN zỮ NhỜh :| :|

by Super Cú Sun Jan 13, 2008 8:34 pm

Ui, alm2 thế này thì đau lắm thế mà nhìu ng lại thix.Làm thía nài lỡ cắt bậy nó đứt mạch máu là xong.ghia wá thế mà nhìu ng v6ãn..........

by o0o_s0x.ng0ck_o0o Mon Jan 14, 2008 9:26 pm

..kO mÚn Đọk kÁi nÀi..mÀh sAo nHìu nG` ép Sox ĐọK..:[[..:[[..
..sAo lÊn Án ghYe vẠi..:(..

by doquangbill Wed Jan 16, 2008 4:39 pm

bọn nó bắt chước ng` khác chứ hay ho jì =.=" what ?

by §µp€r Khµng L©ng Wed Jan 16, 2008 7:46 pm

ÔI...cách đây cũng ko bao lâu,hình như bên 7ap cóa làm đéy(tòan là girl làm ko àh =.=) Tụi nóa pùn đời thía là "self-cut"...hình như tụi nóa bị pà Cúc thí...thía là bị mời.... :a-04:

by MiCkEy TôM Fri Jan 18, 2008 6:01 pm

Kái nài Colette là trùm luôngz nèh =))

by GreeN Fri Jan 18, 2008 8:09 pm

@Mini Spy:Mày vô duyên,tao góp ý thật lòng =)) Tao đã bảo tụi nó dũng cảm mà.Với lại,tao có quen mày àh,và sao mày biết tên tao =)) Ko thể hiểu dc die

by **Min** Sat Jan 19, 2008 6:45 pm

kaka...chủ nghĩ seft cut đang fát trỉn...hôhô...toàn bênh hoạn...có " c h ó " gì fải cắt tay cắt chận...cầu trời tụi chúng nó...chơi lôn lữi lam gỉ...fong đòn gánh chít cha lun cười vật vã